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頑張るぞ

►2008/11/06 07:29 

おは~今日は天気悪いみたいな事言うとったのに晴れとー(*^^*)
さっそくニャントイレ2個洗ったよん
しかし我が家のニャン。何でトイレちゃんと出来んのかねぇ・・・
ねぇ、ソレ!アズ!
オシッコは外に飛ばすし昨日は何とトイレの外にウンを。
コロンと出てんではなくまるまる。。。(-ω-;)
トイレの掃除から解放されたい☆


さて、私の食欲はとどまるところを知らず
ウェスト&体脂肪がド!えらい事になっとうので
ようやく運動開始☆

朝・夜に腹筋・おしりあげ(みたいなの)・腰動かすを1回に50回
そして昨日はウォーキング約40分。

効果があったら言うわね~

では今日も1日頑張りましょ(*^▽^*)

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コメント

うちもたまにウンがコロ~ン・・・。
“うちは動物園か・・”って言ってる(^^;

運動始めたんだ♪
ウォーキング40分って凄い!
それ毎日やったら絶対に痩せるよね(*^^*)
私は現場が遠くなって帰りが遅くなっちゃったからジョギングも全然やってないの~(><)
でもお酒を減らす&低カロリーおつまみのおかげか、
ちょっと体重減ってきたよ~♪
でもまだまだ・・。

お互い頑張ろうね☆


No:1679 2008/11/06 22:12 | 純ちゃん #-URL[ 編集 ]

純ちゃん♪
あはは。それいいーー
動物園・・・(* ̄m ̄)プッ

40分♪喋りながら歩いとったら
あっ!ちゅー間やったわ。
何でも続けないかんけど、これが難しいんよね・・・
昨晩から出血が始りお腹痛いから
今日も出来んし・・・
明日お腹痛いのマシやったら頑張る♪

純ちゃん体重減ってきとんや~
ええな~~♪
そうゆう日頃の積み重ね・続ける事が1番よな
ほんま(しみじみ・・・)
最近ビリーはやってへんのかな。。。

うん。うん。お互い頑張ろねー

ってか、純ちゃんお腹ポッコリとか
しとん?


No:1685 2008/11/07 13:28 | ゴルル #-URL[ 編集 ]

ビリーは全然やってない・・(><)
でもまたいつかやるかもと思って
とってあるよ~。
たまにやって汗流すみたいな感じだったらいいかも☆

お腹ポッコリしてるよ~(T▼T)
下っ腹はすごいよー。
ご飯食べた後とか胃みぞおち辺りからパンパンで
幼児体型ってやつ。
悲しくなるからあんまり見ない様にしてるよ(^^;


No:1690 2008/11/08 16:34 | 純ちゃん #-URL[ 編集 ]

純ちゃん☆
今日はちゃんと寝れたかなぁ。。。

うん。たまに汗かくんええよな(*^^*)

あはは。純ちゃんも下腹ポッコリちゃん?
仲間ー仲間ーv( ̄ー ̄)v
子供は可愛いのに大人になると
可愛くないよな(^^;)
私も悲しくなるけど、ここまで出て立派や!と
自分を褒め(笑)つまんだりしとうねん~

今日はジジが来とったから
ウォーキングちゅーか散歩したよん♪


No:1695 2008/11/08 17:57 | ゴルル #-URL[ 編集 ]


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